本当は怖い秋バテ～9月健康フェア～

みなさん、こんにちは。

残暑が厳しい9月ですが、いかがお過ごしでしょうか？

寒暖差の変化や気候の変化が激しくなるこの季節は、「自律神経の乱れ」を引き起こしやすくなります。

この自律神経の乱れが「秋バテ」の原因と言われています。

さらに「秋バテ」は様々な体の不調につながるため、早めの対応が望ましいです。

では、以下のような症状があるかチェックしてみましょう。

・1日中眠たい

・朝すっきり目覚めることができない

・めまい、たちくらみがする

・疲れやすい

・体がだるい

・頭がぼーっとする

・胃もたれする

・食欲がない

・肩こりがひどい

３つ以上当てはまる場合は、「秋バテ」の可能性が高いです。

秋バテの予防には、とにかく体の内側から温めたり、疲れをなるべく残さないなどが重要です。

当薬局では9月の健康フェアとして、大好評の10COINSシリーズより「補中益気湯」をおすすめしております。

その他、症状に合わせて服用いただけるよう5COINS、10COINSシリーズを取り揃えておりますので、

ご興味をお持ちの方はぜひお気軽にお越しくださいませ。

当薬局はClassA薬局に加入しています。

薬局に来局いただくと、ClassA薬局の健康情報誌「Life」を配布しております。

Life9月号では「夏の疲れ回復術！」を特集しております。

下記のURLから情報が見れます。　ぜひアクセスしてみてください。

吉野薬局