みなさんこんにちは！事務員のOです。春ですね！桜も開花してきたので、今日はお花見に行こうと思っています☆
さて、今月の健康フェアは、「毎日の食事のバランス」です！
高血圧・糖尿病・脂質異常症などは、不適切な生活習慣が原因となり誘発される生活習慣病の代表例です。
薬飲んでれば大丈夫でしょ。？と考えている方も多いかと思いますが、やはり薬だけではコントロールに限界があります。日々の食事と運動の見直し、これが健康への１番の近道です！！
とはいえ、食事制限とかは難しそうだし、自炊するとなるとどうしていいかわからない。。。。
そんな方も多いと思います。実際、私も食事制限しなさい、と言われても困ってしまいます(*_*)
さて、そこでオススメなのが、「マイサイズプラスサポート」シリーズです。
１箱100kcalまたは150kcalに作られているのはもちろん、塩分、たんぱく質、糖質も制限されていて、
医者に〇〇を制限された。。。そんな方にピッタリの商品を全6種からお選びいただけます☆
減塩とかって美味しくないんじゃないの？と思う方もいるかも知れませんが、味も美味しいです！
薬局のスタッフもよく買って食べていますよ☆
箱を開けて、箱のまま電子レンジにいれるだけなので簡単に１食置き換えができます。
ぜひお試しください！
チラシにもあるように、5/7～5/11の５日間、栄養・食事内容についての健康相談を受け付けます。
お気軽にスタッフまでお声がけください！
今月のちょこっとLifeです
