6月も健康フェアを開催致します。今月は『フレイル』を予防するためのご案内です。

フレイルとは、加齢により心身の活力が低下した虚弱状態のことを言います。

食欲低下や低栄養の状態が続くと、筋肉量の低下に繋がり、転んだり骨折しやすくなります。

それを防ぐには、適度な運動とタンパク質の摂取が有効です。

健康フェアの実施店舗では、手軽にタンパク質を摂取できる食品を用意しております。

また『フレイル』だけでなく、「ロコモティブシンドローム」、「サルコペニア」など

最近耳にすることの多い言葉についても、正しい情報をお伝えします。

是非、多くの方のお越しをお待ちしております。

なお、健康フェアの実施店舗は以下の４店舗です。

・上細井調剤薬局
・あずま調剤薬局
・なんきつ調剤薬局
・こいで調剤薬局